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宜蘭舊名「噶瑪蘭」，名稱源自台灣原住民「噶瑪蘭族」。宜蘭是歌仔戲發源地，縣內蘭陽平原是主要居住生活地，其中宜蘭市、羅東鎮是人口較多的行政區；同時由蘭陽溪為界，大致也可分為宜蘭及羅東兩大生活圈域。而宜蘭因處東北季風迎風面，自古多雨；台灣俗諺中有句「竹風蘭雨」即代表宜蘭的氣候特色。
依蘭陽溪可劃分宜蘭分溪北及溪南兩區，溪北計有宜蘭市、壯圍鄉、員山鄉、礁溪鄉、頭城鎮；溪南有羅東鎮、五結鄉、三星鄉、冬山鄉、蘇澳鎮；及原住民區：大同鄉、南澳鄉。
重要觀光資源及旅遊景點：棲蘭森林遊樂區、明池森林遊樂區、太平山森林遊樂區、五峰旗、草嶺古道、礁溪溫泉、蘇澳冷泉、龜山島、烏石漁港、蘭陽博物館、南方澳漁港、清水地熱、冬山河、羅東觀光夜市、國立傳統藝術中心、雙連埤、望龍埤、宜蘭幾米公園、烏石漁港、武荖坑、羅東林業文化園區、梅花湖、金車礁溪蘭花園附設動植物生態館等。

主要教育及醫療：國立宜蘭大學、佛光大學、淡江大學蘭陽校區、耕莘健康管理專科學校宜蘭校區、聖母醫護管理專科學校宜蘭校區、蘭陽女中、宜蘭高中、羅東高中、南澳高中、慧燈高級中學、中道高中、宜蘭高商、頭城高商、羅東高工、羅東高商、蘇澳高級海事水產職業學校、慈心華德福實驗高級中學。醫療：東元綜合醫院、新竹臺大分院生醫醫院竹北院區、仁慈醫院、臺北榮民總醫院新竹分院、新竹臺大分院生醫醫院竹東院區、培靈醫療社團法人關西醫院。
重要交通運輸：國道5號(頭城交流道、宜蘭交流道、羅東交流道 、蘇澳交流道)。臺鐵宜蘭線、北迴線。